Huiles essentielles pour la perte de cheveux

L’une des blagues cruelles de la quarantaine est que les cheveux sur votre tête semblent tomber plus rapidement, tandis que ceux sur votre menton semblent se multiplier à un rythme alarmant. Si votre crinière autrefois luxueuse perd de son éclat, vous n’êtes pas seul. De nombreuses femmes subissent une augmentation de la perte de cheveux à mesure qu’elles vieillissent, ce qui peut être attribué à tout, des carences alimentaires au stress en passant par une diminution des œstrogènes, l’hormone qui maintient les cheveux en phase de croissance. Avant de céder et de prendre les ciseaux, assurez-vous de suivre un régime riche en nutriments, de rester bien hydraté et de mettre les bons produits sur vos cheveux.

« De nombreux ingrédients dans les produits de soins capillaires traditionnels contiennent des ingrédients perturbateurs endocriniens tels que des parabènes, des sulfates, des phtalates, des produits pétrochimiques, du formaldéhyde, etc. », prévient Sarah Lee, alchimiste des temps modernes, qui recommande d’ajouter des huiles essentielles à votre routine de soins capillaires. « Lorsque nous nous enduisons de ces perturbateurs hormonaux, nous pouvons nous attendre à ce que notre corps ait du mal à fonctionner. »

Une alternative naturelle

Les huiles essentielles sont extraites de plantes et sont utilisées par les civilisations anciennes du monde entier depuis des siècles. Plus qu’un simple moyen de rafraîchir votre linge ou de purifier l’air d’une pièce, ces produits chimiques naturels sont utilisés pour traiter une variété de conditions allant de l’anxiété à l’acné. Alors que les gens deviennent de plus en plus conscients de ce qu’ils mettent à la fois dans et sur leur corps, les huiles essentielles remplacent les alternatives synthétiques coûteuses dans les armoires à pharmacie de ceux qui recherchent des approches holistiques et naturelles de la beauté.

Adoptées par de nombreuses femmes pour leurs propriétés de soin anti-âge, les huiles peuvent offrir des avantages similaires pour les cheveux. Aussi contre-intuitif que cela puisse paraître d’ajouter de l’huile à vos cheveux, Lee dit que les huiles de haute qualité et sans synthèse sont excellentes pour nettoyer, nourrir et renforcer les follicules pileux et la tige. C’est une pratique qui remonte à des centaines d’années.

« Pendant des siècles, le peuple arabe a utilisé de l’eau de résine d’encens pour rincer ses cheveux et masser son cuir chevelu pour maintenir une chevelure saine et stimuler la repousse », explique-t-elle.

Comment ils travaillent

Dans son livre « Naturally Healthy Hair : Herbal Treatments and Daily Care for Fabulous Hair », Mary Beth Janssen explique que la racine de chaque cheveu de notre tête est enfouie dans le derme et est en contact direct avec la circulation sanguine via les capillaires. Il y a au moins 100 000 fibres capillaires sur nos têtes et chacune s’étire et absorbe l’humidité. En d’autres termes, tout ce que vous mettez sur votre cuir chevelu est absorbé dans votre circulation sanguine, environ 100 000 fois.

Avec des centaines d’huiles essentielles, il peut être difficile de savoir par où commencer. Toutes les huiles essentielles ne sont pas créées égales. Une huile essentielle pure contient encore les propriétés thérapeutiques de la plante dont elle a été extraite. Les marques synthétiques ne le font pas. Assurez-vous que la marque que vous achetez est pure à 100 % afin que vous en tiriez le plus de bénéfices, et gardez à l’esprit que plus l’huile est pure, plus la puissance est grande. Si vous avez la peau sensible, essayez de diluer votre mélange d’huiles essentielles avec une huile de support telle que l’huile de pépins de raisin, de noix de coco ou d’olive avant de l’appliquer directement sur la peau ou le cuir chevelu.

Enfin, faites vos devoirs et recherchez quelles huiles conviennent à vos besoins capillaires spécifiques et lesquelles fonctionnent bien ensemble. Quelques-uns à essayer incluent les huiles de sauge sclarée et de lavande, qui ont toutes deux été montrées pour générer la croissance des cheveux. La lavande a l’avantage supplémentaire de propriétés antibactériennes pour garder le cuir chevelu heureux et en bonne santé. Le romarin est bon pour améliorer la régénération cellulaire, résultant en des brins plus épais et plus forts. Le bois de cèdre maintient l’huile sous contrôle en équilibrant les glandes productrices de sébum, et des études ont montré que le bois de santal peut augmenter la croissance des cheveux après seulement six jours d’utilisation. Lorsque vous comprenez les avantages de ces huiles essentielles et d’autres, vous pouvez expérimenter et créer des mélanges personnalisés pour répondre à vos préoccupations.

Vos meilleurs jours de coiffure ne doivent pas être derrière vous. Avec un peu de connaissances et de savoir-faire, vous pouvez être sur la bonne voie pour redonner à vos mèches leur gloire d’antan en toute sécurité et efficacement. Vous trouverez ci-dessous deux des recettes préférées de Lee tirées de « Essential Oils Desk Reference », ainsi que des conseils d’application pour transformer votre perte de cheveux en éclat de cheveux.

Mélange de prévention de la chute des cheveux #1

Huile de genièvre pure, 18,98 $

Mélange de prévention de la chute des cheveux #2

Huile essentielle de Palo Santo, 24,99 $

Méthodes d’application :

Diluez 5 gouttes de votre mélange d’huiles essentielles dans 20 gouttes d’huile de pépins de raisin, de jojoba ou de noix de coco et massez le cuir chevelu avant d’aller au lit.
Ajoutez 10 gouttes du mélange d’huiles à 1 cuillère à café d’huile de noix de coco et massez le cuir chevelu où il s’amincit, puis frottez doucement le reste du cuir chevelu. Cela fonctionne mieux lorsqu’il est fait la nuit.
Mélangez 2 à 4 gouttes d’huiles essentielles avec 1 à 2 cuillères à café de shampoing. Massez vigoureusement et soigneusement le cuir chevelu pendant 2-3 minutes. Laisser agir 15 minutes avant de rincer.

Huile de pépins de raisin artisanale, 13,95 $

Huile de noix de coco Herbivore Botanicals, 36 $

Si vous ne voulez pas faire vos propres masques capillaires ou mélanges pour la pousse des cheveux, vous pouvez toujours en acheter à la place. Nous recommandons Ayurvedic HERBS Infused Hair Growth Oil + Huiles essentielles, composées d’une solide combinaison d’ingrédients, notamment d’huile d’argan, d’aloe vera, d’amande, d’ashwagandha, d’avocat, de bhrami, de Bringraj, de sésame, de ricin, de Kalonji /Huile de graines noires, huile de graines Flex, huile de Neem, huile de Moringa, huile de noix de coco, huile d’olive, extraits de thé vert, huile de Methi (huile de fenugrec), huile d’amla, huile d’arbre à thé, huile d’hibiscus, huile d’eucalyptus, huile de lavande, huile de menthe poivrée , Camphre et Kachur.

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