AHA et BHA pour les femmes de plus de 50 ans

Peu importe votre âge, tout le monde veut une peau d’apparence saine et éclatante. Nous savons déjà que l’acide rétinoïque est un ingrédient clé de l’anti-âge, mais les femmes de plus de 50 ans devraient également envisager d’ajouter un exfoliant chimique à leur routine. Les exfoliants chimiques diffèrent des exfoliants physiques, qui utilisent de petites particules pour lisser manuellement la peau. Les exfoliants chimiques utilisent plutôt des acides à la fois plus efficaces et plus doux. Cependant, lorsqu’il s’agit de choisir un produit, les options peuvent être écrasantes. Les AHA et les BHA sont deux familles d’exfoliants chimiques, mais certaines distinctions clés les différencient.

BHA contre AHA

Les AHA et les BHA ont un certain nombre d’utilisations, notamment le teint de la peau, le lissage de votre peau et la réduction de l’apparence des rides. Vous trouverez les deux types d’acides dans une large gamme de produits de soin de la peau, notamment des sérums, des hydratants, des toniques, des peelings, des gommages, des nettoyants et des masques.

Lisez la suite pour en savoir plus sur les différences entre les AHA et les BHA et comment choisir la meilleure option pour votre peau.

Qu’est-ce qu’un AHA ?

AHA signifie Alpha-Hydroxy Acid. Les AHA sont généralement dérivés de sources végétales et peuvent être appelés acides de fruits. Ils sont solubles dans l’eau, ce qui signifie qu’ils ont un impact sur votre épiderme. Cela signifie qu’ils affectent largement la couche superficielle de votre peau et vous aident à éliminer les cellules mortes de la peau, ce qui à son tour rend votre peau plus jeune.

Les AHA produisent des résultats presque instantanément. Après avoir utilisé un sérum AHA, par exemple, vous aurez probablement l’impression que votre peau est sensiblement plus lisse. Les AHA augmentent également la production de collagène, de sorte qu’ils donnent à votre peau une apparence plus jeune en comblant naturellement les ridules.

Un inconvénient des AHA, cependant, est qu’ils augmentent la sensibilité au soleil. Cela signifie qu’il est très important d’utiliser le SPF tous les jours, quelle que soit la météo.

Types d’AHA

Voici quelques-uns des AHA les plus couramment utilisés :

Acide glycolique est dérivé du sucre de canne. C’est l’un des exfoliants chimiques les plus populaires sur le marché en raison de ses hautes performances et de ses qualités antimicrobiennes. Il est connu pour prévenir les poussées d’acné et fournir une excellente exfoliation. Soyez prudent lorsque vous utilisez de l’acide glycolique, car il peut potentiellement être agressif pour les peaux sensibles.

Kate Somerville ExfoliKate Traitement exfoliant intensif pour les pores, 88 $

Nettoyant régénérant glycolique SkinCeuticals, 38 $

Tampons de Beauty Pie Dr Glycolic, 32 $

Acide lactique est dérivé des acides présents dans les produits laitiers. Il gagne en popularité car il offre un effet plus doux que l’acide glycolique, il est donc approprié pour une utilisation sur les peaux sensibles.

Sérum de nuit resurfaçant au squalane + acide lactique de Biossance, 62 $

Lovely Skin Sunday Riley Good Genes Traitement tout-en-un à l’acide lactique, 85 $

Gel de transformation de nuit revigorant Olehenriksen, 26,50 $

Acide Mandélique vient des amandes. Il est très doux, c’est donc un excellent choix pour les peaux sensibles qui ont eu des réactions à des acides plus forts.

Anthropologie Allies of Skin Sérum de nuit correcteur de pigmentation Mandelic, 92 $

Sérum 3-en-1 à l’acide mandélique à 8% Vivant, 62 $

Eau de préparation de la peau à l’acide mandélique à 5% de Wishtrend, 9,27 $

Qu’est-ce qu’un BHA ?

Les BHA, ou acides bêta-hydroxy, sont capables de pénétrer plus profondément que les AHA. Ils sont généralement dérivés de plantes comme l’écorce de saule, les feuilles de gaulthérie ou l’écorce de bouleau doux. Ils sont également solubles dans l’huile, ce qui en fait un excellent choix pour les peaux grasses. Les AHA, en revanche, n’ont pas d’effet sur la production de pétrole. Les BHA ont également des propriétés anti-inflammatoires et empêchent les cellules mortes de la peau et le sébum de s’accumuler. Cela le rend efficace pour les personnes qui ont souvent des pores obstrués. Bien que rien ne puisse réellement réduire les pores dilatés, les BHA réduisent l’apparence des pores en les nettoyant.

La plupart des produits à base de BHA utilisent de l’acide salicylique. Cet acide se trouve dans de nombreux produits de lutte contre l’acné, mais a également d’autres utilisations. L’acide salicylique est plus doux que la plupart des AHA, ce qui en fait le meilleur choix d’exfoliation pour les personnes ayant des problèmes de sensibilité cutanée. Voici l’un de nos produits BHA préférés :

Exfoliant à l’acide salicylique BHA de Paula’s Choice, 36,20 $

Avantages des AHA et des BHA

Les AHA et les BHA partagent un certain nombre d’avantages. Les deux:

Élimine les cellules mortes de la peau, pour une peau plus lisse.
Agir comme des humectants, qui aident votre peau à retenir l’humidité.
Prévenir l’acné.
Réduit l’apparence des ridules et des rides.
Rend la peau plus ferme.
Illuminez la peau et créez un teint plus uniforme.
Estompez l’hyperpigmentation.

Comment choisir entre les AHA et les BHA

De manière générale, la plupart des femmes de plus de 50 ans sont plus susceptibles de bénéficier d’un produit contenant des AHA que des BHA. Les AHA sont préférables pour le vieillissement cutané car ils apportent des bienfaits anti-âge sans être irritants. Choisissez un AHA si vous avez la peau sèche et abîmée par le soleil et que vous cherchez à lisser et combler les ridules. L’acide lactique est le meilleur choix pour les peaux matures car il est doux mais fournit les résultats que recherchent la plupart des femmes de plus de 50 ans.

Choisissez un BHA, cependant, si vous avez la peau grasse, une peau ultra-sensible ou si vous avez des poussées d’acné. Les BHA sont le choix idéal pour les personnes souffrant de rosacée ou de rougeurs cutanées. Ils sont également un excellent choix pour les personnes ayant des pores dilatés et des problèmes de texture de peau inégale.

Pouvez-vous combiner les AHA et les BHA ?

La reponse courte est oui! Lorsqu’ils sont utilisés ensemble, les AHA et les BHA repulpent la peau et augmentent la production de collagène. Certains produits combinent des AHA et des BHA en une seule formule. Ces produits contiennent généralement des concentrations plus faibles de chaque acide, ils ne devraient donc pas être trop agressifs pour les peaux sensibles. Cependant, lorsque vous combinez vous-même deux produits, il est préférable d’éviter de les utiliser ensemble. Par exemple, utilisez les deux produits en alternance ou utilisez-en un dans votre routine du matin et un dans votre routine du soir.

N’oubliez pas qu’une utilisation excessive des AHA ou des BHA peut provoquer des réactions indésirables. Si vous remarquez que votre peau pèle, pique ou rougit, envisagez de réduire votre consommation d’acide à quelques fois par semaine.

Vous voulez en savoir plus sur les autres ingrédients clés dont vous avez besoin dans votre routine de soins de la peau ? Découvrez notre article sur les cinq ingrédients dont vous avez besoin dans votre vanité.

Lire la suite :

Les chapeaux de soleil sont votre nouveau SPF : un ami protecteur saisonnier

Ce que vous devez savoir sur le collagène et votre peau

Le fond de teint liquide ou en poudre est-il meilleur pour les peaux matures ?