Les approches holistiques de la santé et du bien-être deviennent de plus en plus populaires, et il semble que rien n’ait été négligé. Des superaliments biologiques aux produits de soin naturels, les gens de partout recherchent une approche plus propre des particularités de la vie quotidienne. Cela inclut même les produits qu’ils choisissent pour nettoyer et purifier l’air qui les entoure. Au lieu de produits chimiques agressifs (et potentiellement dangereux), beaucoup optent pour des huiles essentielles purifiantes pour rafraîchir leur espace aérien.
Cependant, le problème est qu’il existe plus de 90 types d’huiles essentielles. Chacun a sa propre odeur, ses bienfaits pour la santé et même ses inconvénients. Ainsi, lorsque vous cherchez à nettoyer et désodoriser l’air autour de vous, la myriade d’options peut être assez déroutante. Pour vous aider à clarifier les choses, en voici quelques-uns que vous voudrez peut-être essayer.
8 des meilleures huiles essentielles purifiantes d’air
Théier
Alors que l’huile d’arbre à thé regorge de bienfaits anti-inflammatoires, elle est également antimicrobienne. Ainsi, non seulement elle fait d’excellents nettoyants sans produits chimiques pour votre maison, mais lorsqu’elle souffle dans l’air, l’huile d’arbre à thé est une excellente huile essentielle pour purifier l’air. Cliniquement prouvée pour tuer le virus de la grippe aéroporté, l’huile d’arbre à thé peut neutraliser et arrêter les agents pathogènes aéroportés morts dans leur élan. Les avantages supplémentaires de l’huile d’arbre à thé incluent son utilisation comme traitement contre l’acné (lorsqu’elle est diluée avec une huile de support comme l’huile de pépins de raisin ou de jojoba) ou comme masque capillaire thérapeutique.
Agrumes
Avec leurs niveaux élevés de limonène (trouvés dans les pelures de leurs fruits), les huiles essentielles d’orange douce, de citron et de pamplemousse se sont non seulement avérées antimicrobiennes, mais elles peuvent également détruire les germes en suspension dans l’air. De plus, l’odeur des agrumes est si légère et fraîche qu’elle rend votre maison plus propre et plus saine. Il y a une raison pour laquelle la plupart des produits de nettoyage que vous trouvez dans le magasin ont une odeur de citron, et elle est souvent associée à une maison récemment nettoyée. Les autres avantages des huiles essentielles d’agrumes incluent leur capacité à détendre l’esprit et le corps ou la possibilité de les inclure dans votre routine de beauté.
Citronnelle
Il a également été démontré que la citronnelle a de nombreuses propriétés antibactériennes et qu’elle peut vraiment faire effet lorsqu’il s’agit de lutter contre les germes et les toxines en suspension dans l’air. La légère odeur citronnée de la citronnelle aide à purifier l’air de votre maison. Le parfum se marie bien avec un certain nombre d’autres huiles essentielles, notamment les huiles de basilic, de bois de cèdre, de coriandre, de jasmin de géranium, de lavande et d’arbre à thé.
Menthe poivrée
Il ne fait aucun doute que presque tout le monde connaît l’huile essentielle de menthe poivrée ; il a de fortes propriétés antiseptiques et a longtemps été un choix populaire pour les nettoyants ménagers sans produits chimiques. Souvent utilisée pour désinfecter les surfaces dures, l’huile de menthe poivrée est assez piquante, elle peut donc faire des merveilles pour garder les odeurs tenaces à distance. De plus, la menthe poivrée fait une brillante huile essentielle qui purifie l’air en filtrant les composés organiques volatils (COV) et autres toxines environnementales.
Lavande
Bien que la lavande soit un incontournable pour une nuit agitée, elle peut également être très bénéfique pour purifier l’air de votre maison. L’huile de lavande est un excellent désinfectant de surface. De plus, avec son parfum puissant et durable, il fait une fantastique huile essentielle purificatrice d’air.
Eucalyptus
Également connu pour sa capacité à contrecarrer le virus de la grippe aéroporté, l’eucalyptus possède également de fortes propriétés anti-inflammatoires. De plus, il peut améliorer la qualité de l’air dans votre maison en filtrant les toxines et autres irritants. L’eucalyptus est également connu pour aider à soulager les problèmes respiratoires, et c’est aussi un traitement efficace pour les muscles endoloris ou pour soulager les douleurs articulaires.
Pin
Les huiles de conifères comme le pin, l’épinette et le sapin ont également de puissantes propriétés antibactériennes, grâce à un composé puissant qu’elles contiennent appelé pinène. De plus, les huiles de conifères sont également de puissants bronchodilatateurs, donc si vous sentez que vous respirez un peu plus facilement lorsque vous les utilisez, cela pourrait être la raison.
Feuille de cannelle
Des études ont montré que les huiles essentielles de feuilles de cannelle regorgent de propriétés antimicrobiennes. De plus, il fonctionne remarquablement bien pour éliminer les polluants atmosphériques et purifier l’air. Dans le passé, lorsque j’avais de la compagnie, je faisais souvent bouillir des bâtons de cannelle pour que ma maison sente bon avant qu’ils n’arrivent. Depuis, je suis passé à l’utilisation d’huile essentielle de feuille de cannelle dans un diffuseur pour obtenir non seulement l’odeur incroyablement propre, mais aussi pour purifier l’air de ma maison.
Les huiles essentielles peuvent apporter des ajouts assez puissants à votre santé et votre bien-être. Cependant, si vous choisissez d’ajouter des huiles essentielles à votre routine, vous devez vous familiariser avec quelques nuances. Par exemple, n’appliquez pas certaines huiles essentielles directement sur votre peau. En fait, beaucoup nécessitent l’utilisation d’huiles de support telles que les huiles de pépins de raisin, d’huile ou de jojoba. La mise en garde la plus importante vient peut-être lorsque nous parlons des membres de votre ménage, en particulier de vos animaux de compagnie. Bien que les huiles essentielles purificatrices d’air puissent vous être bénéfiques, certaines huiles utilisées à ce titre peuvent être toxiques pour les chiens. Donc, s’il y a des enfants à fourrure dans votre maison, veuillez faire preuve d’une extrême prudence.
Les huiles essentielles sont également idéales pour le nettoyage ! Assurez-vous et découvrez les meilleures huiles essentielles pour la désinfection et le nettoyage.
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