Il y a peu de choses qui soient pires que de vivre avec des ballonnements ou un cas embarrassant de gaz. De nombreuses femmes ont trouvé une amélioration en modifiant leur alimentation et en évitant les aliments qui causent de telles maladies, mais parfois cela ne suffit pas pour atteindre un intestin sain. Si vous […] More

La fête du Travail est arrivée, ce qui signifie que les ventes de la fête du Travail battent leur plein. Trouvez tous ces articles d’été tant convoités et profitez de grosses économies sur les modes d’automne et d’hiver du moment. C’est aussi le moment idéal pour prendre quelques choses sur les listes de cadeaux de […] More

Êtes-vous sur le fil pour un bon apéritif pour un rassemblement de la fête du Travail (ou simplement pour passer du temps à la maison avec la famille) ? C’est ma recette de prédilection, qui plaira à tous, sans aucun reste. La première fois que j’ai essayé cet apéritif de brie cuit au four, j’ai été […] More

Avez-vous déjà souhaité pouvoir effacer les calories supplémentaires que vous avez mangées pendant le week-end ou en vacances avant qu’elles n’apparaissent sur vos hanches ? Selon des recherches récentes, peut-être que vous le pouvez. Ce n’est pas indolore, ni aussi facile que de prendre une pilule, mais vous pourriez peut-être effacer les effets de la […] More

Lorsque vous entendez d’autres femmes parler de leur expérience de la ménopause, vous avez probablement commencé à vous préparer mentalement aux bouffées de chaleur, à la sécheresse vaginale et à l’oubli. Il y a tellement de façons différentes que ce changement hormonal peut affecter votre corps, y compris ce symptôme moins connu de la ménopause […] More

J’ai grandi à une époque où la frange était à la mode. Si vous ne les évaluiez pas aussi haut que possible, vous ne viviez vraiment pas votre meilleure vie. Dieu merci, cette tendance a pris fin il y a des années (et je suis particulièrement reconnaissant qu’il n’y avait pas de médias sociaux à […] More

Je me suis entraîné dans une salle de sport ou j’ai regardé des vidéos d’exercices à la maison presque toute ma vie. Ce que je n’ai PAS fait régulièrement, jusqu’à récemment, c’est une routine de musculation. Oh, j’ai fait ce que j’appellerais « l’entraînement en force » et je me suis convaincu qu’utiliser mon propre poids lorsque […] More

La condition physique fonctionnelle implique l’utilisation d’exercices qui améliorent et renforcent les groupes musculaires et les mouvements que nous utilisons dans notre vie quotidienne. Tout comme un joueur de baseball effectue des exercices spécifiques pour renforcer le bas du dos, les épaules et les bras afin de devenir un meilleur frappeur, la forme physique fonctionnelle […] More

De temps en temps, nous avons besoin de vivre un peu une renaissance de style. L’un de nos looks préférés en ce moment – surtout à l’approche de l’automne – est le style bohème. Bien qu’il soit généralement associé aux jeunes femmes qui fréquentent les festivals de musique, le style est en réalité beaucoup plus […] More

L’exercice comporte toutes sortes d’avantages, notamment des améliorations physiques, mentales et émotionnelles. En faisant des entraînements réguliers, vous bénéficiez d’une grande variété d’avantages, dont certains auxquels vous vous attendriez et d’autres qui pourraient vous surprendre. Bien que vous pensiez que le contrôle du poids et les soins préventifs seraient sur la liste, vous pourriez également […] More

Vous vous plaignez de la texture, des rides et des ridules de votre peau ? Qui ne l’est pas ? Voici ce qui est à blâmer pour les signes du vieillissement ainsi que certaines des dernières tendances en matière de soins de la peau et des moyens non chirurgicaux pour maintenir et retrouver notre apparence […] More