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Ma cure de jouvence post-vaccination indispensable

Ma cure de jouvence post-vaccination indispensable

Bon sang ! Était-ce vraiment moi dans le miroir ? Une année de négligence pandémique avait créé un besoin urgent de relooking !

Comme la plupart d’entre nous, j’ai passé un an isolé à l’intérieur. À haut risque pour le coronavirus, j’ai pris toutes les précautions, déterminé à rester en vie et à profiter de plus de bonnes années. Au fil du temps, j’ai appris à m’appuyer sur toutes les formes d’écrans – TV, réseaux sociaux, binging sur Netflix, facetiming enfants et petits-enfants, et continuer mes réunions et cours sur Zoom. Dieu merci pour Zoom !

J’ai la chance d’avoir une famille qui me soutient et qui fait mes courses et mes courses. À l’exception des trajets occasionnels pour sauver ma santé mentale et des fenêtres de conduite à la banque et à la pharmacie, je m’aventurais rarement. J’ai transmis les rendez-vous chez le médecin à moins qu’ils ne soient urgents.

L’année dernière, je me suis senti vraiment à l’aise – et je veux dire, VRAIMENT à l’aise ! Je vivais en sweats et pyjamas et m’habillais jusqu’à la taille uniquement pour mes réunions Zoom. Je ne me suis pas embêté avec les coupes de cheveux – je les ai juste ramenées en queue de cheval. Pourquoi dépenser de l’argent ? Qui m’a vu, d’ailleurs ? Et je ne me suis jamais, jamais maquillée. (Vous serez heureux d’apprendre, cependant, que j’ai continué à prendre une douche et à me brosser les dents.)

Mon budget a bénéficié de ne pas acheter de nouveaux vêtements. Je n’en avais pas besoin. Et je n’ai même pas mis ceux que j’avais parce qu’ils ne se sont pas agrandis avec mon corps nouvellement en expansion comme le faisaient les sweats et les leggings.

À propos de ce corps en expansion ! Oui, comme beaucoup, les glaces et autres aliments réconfortants auxquels je me livrais s’ajoutaient au manque d’activité physique ; fait des ravages. J’ai payé un prix.

Alors, où cela m’a-t-il amené ? C’est le printemps, il fait beau ici plusieurs jours, je suis vacciné et je commence à me sentir prudemment libéré. Les fleurs s’épanouissent, et j’ai besoin de fleurir aussi !

J’ai mis en place un plan d’action. Je l’appelle « Bloomin’ Rosy » (je m’appelle Rosemary). Vous aimerez peut-être l’essayer aussi. C’est un peu complaisant et nécessite de dépenser de l’argent pour vous-même, mais nous le valons tellement !

#1 : Salon de coiffure

Commencer par quelque chose comme « perdre 10 livres » est voué à l’échec. Alors, j’ai commencé par une coupe de cheveux. Aller au salon était un peu effrayant. Pas de sièges pour attendre, arriver à l’heure, un seul client par opérateur sur place à la fois, tout le monde masqué, température prise à l’arrivée et désinfectant offert pour les mains, immédiatement emmené à la station de shampoing.

Mais au bout d’un moment, je m’y suis habitué, et quand je suis parti, je me sentais comme un million de dollars ! Une telle amélioration ! Le seul endroit où j’allais par la suite était à la pharmacie, mais j’avais l’air bien et je me sentais bien. J’aime ma couleur poivre et sel et je n’ai aucune envie de colorer mes cheveux alors que je me dirige vers le gris, mais j’envisage d’ajouter des reflets argentés la prochaine fois, pour les égayer un peu.

#2 : Se faire épiler

C’est un peu délicat à discuter, mais avant la pandémie, j’ai fait des visites régulières au salon d’épilation pour enlever ces méchants poils du menton qui semblent apparaître à mesure que nous vieillissons. Pendant la pandémie, pourquoi s’embêter? J’ai épilé du mieux que j’ai pu et qui a vu ceux qui me manquaient derrière mon masque de toute façon ?

Alors, #2, une visite au salon d’épilation. Celui-là était vraiment effrayant parce qu’on ne peut pas porter de masque quand quelqu’un s’épile le menton et ces petites pièces n’ont pas de fenêtre. Mais le panneau sur la porte disait : « Entrez, dansez dehors », et c’est exactement ce que j’ai fait ! J’ai aussi fait les sourcils.

#3 : Le Mani-Pedi

À quel point est-ce glorieux ? J’ai choisi une couleur rose ensoleillé pour aller avec la saison et mon humeur et ils ont enlevé toutes les cuticules, les callosités et les ongles qui avaient été négligés, m’ont recouvert de crème et de serviettes chaudes et m’ont laissé des mains et des pieds magnifiques. Maintenant, je dansais vraiment dehors ! Sauf que ces sacrées tongs me ralentissent. Mais bon, on peut gérer ça.

#4 : Un massage et le chiropraticien

Toutes ces danses en plein air me faisaient mal, sans parler d’une année passée sur une chaise devant des écrans. Le chiropraticien a dit qu’il n’avait jamais été aussi occupé. Tout le monde, même les enfants qui suivaient des cours virtuels sur leur téléphone assis dans leur lit, ont développé des problèmes de dos.

J’avais besoin que mon expression faciale aille avec la saison des roses roses et mes ongles. Après ces séances, l’expression douloureuse avait disparu.

#5 : Le dentiste

Normalement, je suis scrupuleux au sujet des soins dentaires, mais être sans masque dans une pièce fermée avec un dentiste et une hygiéniste planant au-dessus de mon visage n’était pas quelque chose que j’étais prêt à faire au plus fort de la pandémie, donc l’hygiène dentaire a été négligée.

Oui, c’est un produit de santé, qui n’est généralement pas considéré comme un élément de relooking, mais le fait de se nettoyer les dents et peut-être de les blanchir, permet à votre sourire de correspondre à ces doigts et orteils roses et ensoleillés.

#6 : Le dermatologue

OK, pour être honnête, je ne l’ai pas fait, mais j’y réfléchis sérieusement et vous voudrez peut-être l’envisager également. J’ai l’impression que mon visage a besoin d’un peu de rajeunissement. Peut-être une dermabrasion. Cela produirait vraiment du rose!

Ou peut-être un peu de remplissage pour repulper mes lignes de marionnettes et supprimer l’expression triste et descendante ? Il faut un certain courage ici, ainsi que de l’argent, mais je vais au moins prendre rendez-vous pour une consultation.

#7 : Et bien sûr, le régime

Je ne considère pas cela comme un régime de privation mais plutôt comme un retour à une alimentation saine. Je me suis aventuré dans un supermarché super-duper-géant et j’ai fait mes propres courses pour la première fois en un an. J’ai pu parcourir les produits et sélectionner de beaux légumes et fruits frais.

Je cuisine des repas simples et si le temps le permet, je les savoure dehors sur la terrasse. Je cuisine ce que j’aime et je savoure chaque bouchée. Et je me sens en meilleure santé avec chacun. Ceci, combiné à un peu de jardinage et de promenades, vous permettra de vous débarrasser rapidement de ces kilos en trop de manière relaxante et agréable.

#8 : Last but not least, des vêtements et des chaussures !

Je n’ai pas acheté de vêtements depuis plus d’un an. Je veux dire de vrais vêtements, pas des sweats, des leggings et des pyjamas. Je le mérite. Les théâtres et les restaurants s’ouvrent très progressivement, mes amis commencent à sortir, j’ai réservé pour de petites vacances – oui, une nouvelle tenue s’impose.

Je suis un grand fan d’Eileen Fisher, j’adore ses tissus et ses couleurs neutres et terreuses comme la pierre et les algues et la terre cuite et son style décontracté. Je me suis laissée aller à deux jolies tenues mix-and-match que j’adore, et devinez quoi, j’ai dépensé de l’argent pour moi et je le mérite !

J’ai aussi acheté des sandales. Oui, il fera bientôt assez chaud pour les porter, et je veux montrer mes orteils roses ensoleillés !

N’hésitez pas à modifier en fonction de vos propres besoins et de votre style de vie, mais je ne saurais trop insister sur le fait que cela fait du bien !

Quels régimes beauté avez-vous négligés pendant la pandémie que vous aimeriez vous remettre ? A quoi ressemblerait votre plan d’action ?

Ayons une conversation !

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